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un essai gratuit de 7 jours!
Méditez, recentrez-vous et cultivez des saines habitudes durables dans un espace virtuel spécialement conçu pour votre bien-être au quotidien.
Essayez nos pauses bien-être pour 7 jours en direct, et découvrez par vous-même l’impact unique de notre communauté. Vivez nos séances vidéo interactives ou la connexion humaine est au cœur de votre expérience.
Nous honorons votre vie privée.
Expérimentez l'impact des pauses méditatives!
Il n'y a rien de mieux que de l'expérimenter pour comprendre l'impact des pauses méditatives au quotidien.
Vous souhaitez méditer, mais malgré vos bonnes intentions, il vous est difficile d'en faire une habitude ?
Cet essai gratuit vous donne accès au Bar à Méditation Bloom pendant 7 jours.
Parfois, il est plus facile de s'engager lorsqu'une personne autre que nous sera au rendez-vous, créant un sentiment d'imputabilité, même envers soi-même.
Bar à Méditation Bloom vous permet de:
- Normaliser la méditation et les pauses bien-être
- Créer l'habitude
- Rester motivé
- Voir et vivre en direct une connexion humaine chaleureuse
- Avoir une qualité et une diversité d'expériences
Un format adapté à un quotidien chargé
Une saine habitude qui prend soin de votre bien-être psychologique tout en répondant à vos préoccupations de productivité.
Je veux prendre une pause ?Des faits sur les bienfaits
- Des recherches de la National Institutes of Health (NIH) ont montré que des pauses régulières, en particulier celles qui incluent des exercices de relaxation comme la méditation ou la marche, peuvent réduire les niveaux de stress et améliorer le bien-être général.
- Une étude de Cornell University a découvert que les pauses mentales fréquentes peuvent diminuer l'épuisement professionnel de 25% et aider à mieux gérer les tâches complexes, améliorant ainsi la prise de décisions et la créativité.
- La Harvard Business Review rapporte que les employés qui prennent des pauses régulières pour se détendre et s'éloigner de leur travail voient une augmentation de 40% de leur concentration lors de leur retour au travail.
- Selon une étude de l’Université d'Illinois, faire de petites pauses permet au cerveau de se reposer, ce qui réduit les erreurs de 12% chez les employés effectuant des tâches répétitives ou nécessitant une grande précision.
Découvrez le Bar à Méditation Bloom
- Méditer en direct: Le Bar à Méditation Bloom et son équipe de guides et enseignants professionnels vous accueillent en direct chaque jour.
- Rediffusion: Explorez des rediffusions de différentes durées, thèmes, et techniques.
- Fonctionnalités pratiques: Ajoutez vos séances à votre agenda en un clic et recevez des rappels par courriel ou notifications push sur votre téléphone avec l'application (si vous le souhaitez).
Visite Guidée Personnalisée
Pour une visite personnalisée et une découverte de l'espace membre, réservez un tour guidé.
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