L’expérience Retour à soi est une série de rdvs pour un début d'année accompagné, afin de boucler doucement 2023 et dessiner la suivante.
Avec l'intention de prendre soin de soi, de remercier, clore, puis de se permettre de réfléchir à quelques ajustements pour l'année à venir, semer des graines, s'ouvrir à du nouveau, vivre des moments de pleine conscience, et créer des souvenirs, on vous propose 10 rendez-vous, à vivre seul ou aux côtés d'une personne que vous aimez.
Les 10 rendez-vous virtuels auront lieu entre le 29 décembre 2023 et le 6 janvier 2024.
Pour tous les moments offerts, un lien zoom vous sera envoyé et une rediffusion sera disponible.
Tous les rdvs de l'expérience Retour à Soi sont présentés en direct, en virtuel, et sont offerts en rediffusion.
L'expérience comprend:
10 ateliers
- La communication consciente dans le couple
- Une séance de breathwork
- Un atelier sur la parentalité consciente
- 3 initiations à la méditation différentes (pour la famille, pour nos aînés, débutants et initiés: redécouvrir nos bases)
- Une séance de yoga restaurateur, lent, & méditatif unique.
- Un atelier de visualisation et méditation intentionnelle pour créer l'année à venir
- Un atelier de création de tableau de visualisaion
- Un atelier sur la fixation d'objectifs dans la non-performance
L'accès à 2 défis de méditation
1 tirage exclusif
Je m'inscris
En bonus: Un défi de méditation sur 10 matins en semaine.
Expérimentez de commencer votre journée par une activité dédiée 100% à vous. Laissez-vous guider par des professionnels vous proposant différentes expériences matinales de méditation. De 10 à 30 minutes le matin, vivez l'impact de la méditation au réveil pour explorer les bienfaits d'une pratique régulière.
En bonus: Un défi de de méditation sur l'heure du dîner sur 5 jours de semaine.
Du lundi 15 janvier au vendredi 19 janvier, chaque jour vous recevrez 2 opportunités de méditer en direct avec des guides professionnels. Votre horaire ne sera pas un problème.
Des pauses méditation de 10 minutes chaque jour à midi et à 12h45.
Concours Bar ouvert
À l'achat de l'expérience Retour à soi, courrez la chance de gagner 6 mois illimités d'adhésion au Bar à Méditation Bloom.
Le Bar Illimité inclut des méditations en direct et en rediffusion tous les jours, par des guides qualifiés.
Expérimentez nos pauses méditatives guidées sur des thèmes classiques ou originaux, avec différents types de méditation selon la durée de votre choix dans notre offre quotidienne.
