Notre programme de méditation en milieu scolaire
Méditer 5 minutes par jour au retour du dîner
Pour contribuer à la santé psychologique de nos jeunes
Un programme de fin d'année gratuit
"Ça prend 1 village pour élever 1 enfant"
C'est dans cet esprit que nous vous proposons de vous appuyer à l'approche de cette période d'examens et de transition vers la fin d'année, vous qui avez eu une année remplie de défis.
1 programme simple, court et gratuit sur 3 semaines pour aider vos étudiants face aux enjeux de stress et d'anxiété
Inscrivez votre classe gratuitement pour vivre notre programme de méditation en milieu scolaire de fin d'année, accessible pour tous les enseignants et les professionnels de l'éducation.
Du 27 mai au 14 juin
➕ Un programme de méditation pour les jeunes gratuit.
➕ 5 minutes par jour à faire en classe.
➕ Pour aider à calmer l'agitation et l'anxiété en vue de la période d'examens et dans cette transition de fin d'année.
Fonctionnement
➕ En direct, au retour du dîner et en rediffusion (en différé).
➕ 3 semaines, du 27 mai au 14 juin.
➕ Sur Zoom, en virtuel, à l'endroit où vous êtes.
Horaires
En direct ou en rediffusion ?
En direct :
Pourquoi vivre le programme en direct ?
L'effet du direct crée l'élan de le faire car c'est immédiat, c'est en même temps que d'autres classes, c'est une action collective.
3 options:
➕ 13h11
➕ 13h23
➕ 13h31
Horaires
En rediffusion
➕ Du 27 mai au 14 juin
➕ Sur zoom, en virtuel
➕ Au moment qui vous convient, les capsules seront disponibles dès que l'enregistrement sera complété
Pour les professeurs et les différents intervenants scolaires
Méditer en classe, pourquoi?
Le milieu de vie où nos enfants passent leurs journées est le théâtre de plusieurs événements importants dans leur vie dont la période d'examens.
Quels sont les bienfaits d'une pratique de méditation pleine conscience régulière*?
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Amélioration des fonctions exécutives
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Meilleure gestion du stress
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Augmentation de la compétence émotionnelle
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Support à l'autodétermination
*les effets de la méditation sont documentés dans des recherches qui étudient les effets de sa pratique sur une base régulière
Joignez notre programme de méditation gratuit pour la fin d'année scolaire, nous débutons le 27 mai.
Votre classe bénéficierait de ces occasions pour apaiser l'agitation et le stress?
Pour recevoir les liens zoom ainsi que l'accès aux rediffusions, le formulaire est ci-bas:
Un programme gratuit de qualité offert pour vous et vos étudiants.
Les partenaires de cette initiative de méditation scolaire de fin d'année
unis pour la santé psychologique des étudiants
FAQ: Foire aux Questions
Est-ce que ça prend un équipement spécial?
Est-ce possible d'avoir le lien pour télécharger zoom et me faire un compte gratuit avant le moment de la méditation
Qui va guider ou enseigner la méditation?
Est-ce que les professeurs, intervenants et étudiants doivent s'engager à participer à tous les jours du programme?
Confirmez-moi que ce n'est ni religieux ni ésotérique s'il vous plaît.
Quels sont les bienfaits de la méditation pleine conscience chez les jeunes ?
Puis-je consulter des faits et des études scientifiques?
Puis-je parler à quelqu'un de vive voix chez Bloom Méditation ?
Un parent me demande s'il peut avoir accès aux rediffusions à la maison pour son enfant directement, sans passer par l'école?
Les enfants vont-ils vraiment participer?
Pourquoi c'est gratuit?
Je connais un enseignant ou un intervenant scolaire qui aimerait être au courant de ce programme gratuit.
Je voudrais pourvoir lui donner un document qui l'explique.
Pour toute question, vous pouvez aussi nous joindre au 1-888-BLOOM01 ou au [email protected]
Télécharger le pdf d'informationsVoici le lien du fonctionnement pour télécharger Zoom sans frais et me faire un compte gratuitement avant le moment de la méditation.
Télécharger le lien du fonctionnement de Zoom