Séance de sieste guidée

❕🔵🔹Nouveauté🔹🔵❕

💎 Le mardi le Bar à Méditation Bloom vous propose une sieste guidée en après-midi chaque semaine.

Cette séance est virtuelle via Zoom, valide pour la prochaine séance offerte :

• Mardi le 24 septembre à 15h00 pour 15 minutes. 

Essayez la sieste guidée le mercredi 15h00 pour 15 minutes de repos afin de vous réénergiser.

Ce concept, déjà bien établi en Europe et en Asie, repose sur des techniques de relaxation profonde permettant aux participants d'accéder rapidement aux zones cérébrales liées au sommeil profond.

Guidée par une professionnelle dédiée au repos, vous vivez une expérience de détente tout en douceur avec la collaboration de notre partenaire "Espace mental".

Laissez-vous porter par une voix apaisante qui vous assurera un retour au bout de votre pause de 15 minutes.

Déposez-vous, reposez-vous, prenez-soin de vous !

Couché au sol, sur un matelas ou votre tête déposée sur vos soutiens-gorge, offrez-vous le luxe de la sieste bienveillante avec la "POWERNAP BLOOM".