Vous souhaitez améliorer votre posture, prendre soin de votre corps et stimuler votre énergie au travail ?
Voici des expériences de yoga sur chaise guidée par une enseignante certifiée de notre communauté.
Voici quelques choix de moments à vous offrir.
Yoga sur chaise *en direct*
Le mercredi à 10h, le jeudi à 15h et le vendredi midi 12h
Prenez une pause santé pour bouger votre corps et prendre soin de vous pendant vos heures de travail en joignant l'utile à l'agréable
D'une durée de 15 minutes
- Séances disponibles à l'unité
- Inclus dans notre adhésion aux pauses santé
- Forfaits corporatifs disponibles pour l'un ou l'ensemble de nos services