Alors que nous entamons une nouvelle année, nombreux sont ceux qui se lancent dans la traditionnelle pratique des résolutions. Cette coutume, ancrée dans notre culture, est souvent perçue comme une opportunité de se réinventer et d'atteindre de nouveaux sommets. Cependant, elle s'inscrit dans un contexte sociétal plus large qui valorise l'accomplissement et la performance, plaçant ainsi une pression considérable sur l'individu. Nous voulons donc explorer comment cette tendance à se fixer des résolutions reflète les attentes de notre société et les effets parfois néfastes de cette quête incessante d'accomplissement. La pression croissante pour constamment en atteindre plus, souligne notre contexte social et culturel qui valorise le succès et la productivité avant le bien-être et notre rythme personnel.

Notre société moderne est profondément marquée par une valorisation de la réussite et de l'accomplissement. Que ce soit dans le cadre professionnel, personnel, ou même sur les réseaux sociaux, nous sommes constamment confrontés à des standards élevés de succès. La culture de la comparaison, exacerbée par les médias sociaux, renforce cette tendance, nous poussant à viser toujours plus haut, souvent au détriment de notre bien-être personnel. La société moderne valorise les réalisations tangibles et mesurables, ce qui est bien différent des actions que l’on fait seulement pour soi, à l’abri des regards, dans un objectif de mieux-être personnel.

La nature des résolutions que nous nous fixons tend souvent à refléter ces normes sociales. Que ce soit pour perdre du poids, obtenir une promotion, apprendre une nouvelle compétence ou voyager plus souvent, ces objectifs s'alignent avec une vision sociétale du succès et de l'accomplissement. Cependant, cette approche peut souvent s'avérer déconnectée de nos réalités individuelles et de nos besoins personnels, conduisant à des attentes irréalistes et parfois même nocives.

Les conséquences psychologiques de cette pression à réussir ne sont pas négligeables. L'anxiété, le stress et le sentiment d'échec peuvent s'accumuler lorsque les objectifs fixés ne sont pas atteints. Cette situation souligne l'importance cruciale de prendre en compte la santé psychologique et le bien-être dans notre quête de succès. Il est essentiel de reconnaître que la réussite ne se mesure pas uniquement à l'aube de réalisations tangibles et que le bien-être émotionnel et psychologique joue un rôle tout aussi important.

Face à cette pression, il est essentiel d'adopter des approches plus flexibles et bienveillantes dans la définition de nos objectifs. Plutôt que de se fixer des résolutions strictes, il peut être plus bénéfique de viser des objectifs réalistes et de célébrer les petites victoires. Il est important de se concentrer sur le processus et le parcours plutôt que sur le résultat final. Cette approche permet non seulement d'atteindre des objectifs de manière plus saine, mais aussi de reconnaître et de célébrer les progrès, même s'ils semblent modestes. Disons-le nous, célébrer régulièrement de petites victoires encourage à demeurer motivé et sur le droit chemin. 

Alors que les résolutions peuvent être un outil puissant pour le développement personnel et professionnel, il est crucial de les aborder avec un esprit réaliste et bienveillant. Reconnaître et respecter ses propres limites, tout en trouvant un équilibre entre aspirations personnelles et bien-être global, est essentiel. Il est important de se rappeler que le succès est une notion subjective, et que le chemin vers l'accomplissement est aussi important que la destination elle-même. 

Peut-être qu’avoir une réflexion personnelle sur les motivations derrière nos résolutions serait un élément très pertinent dans une démarche de résolutions de début d’année?

Est-ce que prévoir une route agréable, réaliste et saine pour se diriger vers nos objectifs serait aussi important que les dits objectifs?