Voici notre univers dédié au sommeil

 

 Voici notre univers dédié au sommeil

Vous souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil?

Voici des expériences de siestes guidées et de facilitation du sommeil.


Plusieurs choix pour une expérience personnalisée.

 
Jean-François Clausse vous propose de vivre une profonde détente dans ses expériences hebdomadaires de visualisation positive

Notre partenaire "Espace mental"

vous propose 3 siestes guidées :  D'une durée de 15 ou 30 minutes

 

Mardi à 15h - Mercredi à 12h45 - Lundi à 22h

POWERNAP SIESTE GUIDÉE EN DIRECT - MARDI À 15h - 15 minutes de repos profond

Déposez-vous, reposez-vous, prenez soin de vous. Vous offrez une sieste en après-midi pour prolonger la journée avec une énergie renouvelée est un secret à appliquer.

$5.00 CAD

POWERNAP SIESTE GUIDÉE EN DIRECT- MERCREDI À 12h45 - 15 minutes de repos profond

Prendre 15 minutes avant de débuter la 2e partie de la journée et avoir l'impression d'un regain d'énergie qui permet de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, c'est un must qui mérite d'être mis à l'ordre du jour!

$5.00 CAD

VOYAGE GUIDÉ VERS LE SOMMEIL - LUNDI 22h - Séance de 30 minutes

Déposez-vous, reposez-vous, prenez soin de vous en vous mettant dans les meilleures dispositions pour un sommeil réparateur.

$5.00 CAD

Vos expériences en soirée

Dimanche, Mardi et Mercredi 21h

Bain sonore avec Jimmy Thériault de Sérénité par le son

Vivez une expérience de sonothérapie de 30 minutes pour une détente profonde grâce à la  mélodie et les vibrations apaisantes des bols tibétains. Expérience en directe offerte sur Zoom.  

$11.00 CAD

RELAXATION MÉDITATIVE AVEC CAROLINE DURANLEAU - MARDI À 20h -20 minutes de détente guidée

Offrez-vous une séance guidée de relaxation méditative de 20 minutes pour vous détendre et vous mettre dans un état de bien-être en soirée. Expérience en directe offerte sur Zoom.

$8.00 CAD

VISUALISATION POSITIVE AVEC JEAN-FRANÇOIS CLAUSSE

Venez vivre une séance de visualisation positive par un sophrologue professionnel. Cette expérience de 20 minutes vous préparera à un réparateur de sommeil. Expérience en directe offerte sur Zoom.

$8.00 CAD

Vous aimez l'univers du Bar à Méditation Bloom et souhaitez profiter de notre offre au-delà des expériences qui visent un meilleur sommeil ?


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