Parce que raconter, se raconter, lire et écouter, échanger, ça nous fait grandir les uns et les autres 

Le bar à méditation se veut un lieu d'échanges, d'apprentissages, d'inspiration et de motivation dans notre pratique méditative et dans les habitudes de vie qui nous font du bien

L’histoire de Jimmy Thériault de Sérénité par le Son bien-être sonotherapie

Originaire du Bas-du-Fleuve, Jimmy Thériault est bien plus qu'un expert en chimie analytique. Il est un passionné de la vie,...

LIRE L'ARTICLE →
Méditer au Travail: Un chemin vers le bien-être et la cohésion d'équipe bien-être culture d'entreprise santé mentale au travail

Dans le rythme effréné du monde professionnel, où le stress semble souvent inévitable, l'introduction de la...

LIRE L'ARTICLE →
La méditation au travail :maximisez bien-être & productivité ! bien-être culture d'entreprise santé mentale au travail

Dans un monde où le rythme du travail s'intensifie et où la pression professionnelle peut parfois sembler écrasante, de plus...

LIRE L'ARTICLE →
Le Miracle Morning bien-être discipline miracle morning rituel routine se choisir

Le Miracle Morning, une introduction simple.

Le Miracle Morning c'est quoi?

C'est une méthode de développement personnel...

LIRE L'ARTICLE →