LE BLOG DE BAR À MÉDITATION BLOOM

Un espace d’échanges, d’inspiration et de transformation

Parce que partager, écouter et apprendre ensemble nous enrichit, ce blog est une invitation à explorer, ralentir et intégrer plus de bien-être dans votre quotidien.

Découvrez des réflexions profondes, des conseils pratiques et des inspirations pour nourrir votre pratique méditative et adopter des habitudes de vie qui vous font du bien.

Ici, chaque lecture est une opportunité de prendre du recul, respirer et avancer vers un équilibre plus serein et aligné avec vos valeurs.

L’histoire de Jimmy Thériault de Sérénité par le Son bien-être sonotherapie

Originaire du Bas-du-Fleuve, Jimmy Thériault est bien plus qu'un expert en chimie analytique. Il est un passionné de la vie, doté d'une créativité déb...

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Méditer au Travail: Un chemin vers le bien-être et la cohésion d'équipe activités bien-être bien-être culture d'entreprise santé mentale au travail

Dans le rythme effréné du monde professionnel, où le stress semble souvent inévitable, l'introduction de la méditation en entreprise apparaît comme un...

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La pression des résolutions dans une société de performance : Une quête d'accomplissement et ses bémols performance pressionsociale resolutions

Alors que nous entamons une nouvelle année, nombreux sont ceux qui se lancent dans la traditionnelle pratique des résolutions. Cette coutume, ancrée d...

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6 mythes liés à la méditation pour discerner le vrai du faux croyances mythes méditation

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La méditation, pratique ancienne trouvant ses racines dans diverses traditions culturelles,...

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6 raisons d’intégrer des séances de méditation guidées en milieu de travail

L'intégration de séances de méditation guidées dans les avantages offerts aux employés peut être avantageux pour un dirigeant pour plusieurs raisons c...

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